baloney synonym Ejercicio para fortalecer glúteos, espalda y abdominales - Rizo de Pelvis - Ejercicios de Pilates

Ejercicio para glúteos , espalda y abdominales.Este ejercicio de pilates es ideal para fortalecer espalda, abdómen y glúteos. El ejercicio se llama rizo de pelvis y es perfecto para trabajar la zona lumbar y para combatir el dolor de espalda, los músculos abdominales y el glúteo. Es un ejercicio muy fácil perfecto para tonificar la zona abdominal y conseguir un abdómen plano. Este ejercicio se puede hacer con una esterilla en casa sin ningún problema.

baloney synonym Ejercicio para fortalecer glúteos, espalda y abdominales - Rizo de Pelvis - Ejercicios de Pilates
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Sports	Upload TimePublished on 24 Feb 2013

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